サーファー用10分トレーニング!!【初級編】

#サーフィン#サーフトレーニング#初級編

サーフィンに活かせる誰でも参加しやすいトレーニング初級編!!

遂に始動したオヤジ向上委員会!!
今回は基本的なトレーニングをお届けする!
サーフィン初級者から、レディース、技術アップを求めるキッズ!そして30歳、40歳、50歳、はたまた60、70歳と幅広く一緒に行っていただけるトレーニングメニューになっています!
まずは初級編そして体が慣れてきたら中級編、上級編とレベルアップしていく。
三ヶ月プランが遂に始動したが、果たして委員長の悠平は変化するのか?
是非、皆さんも一緒に頑張りましょう!

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